早餐蔬菜饼,简单易做又营养美味,仅需 10 分钟即可搞定的早餐之选。喜欢的妈妈们快来一起试试吧!

1. 奶香玉米烙

食材:120 克玉米、1 个鸡蛋、15 克牛奶、40 克低筋面粉。

做法:将玉米洗净后煮 5 分钟,接着加入面粉、鸡蛋和牛奶搅拌均匀。在锅中刷油,倒入玉米糊煎至两面金黄熟透。

2. 蔬菜丝鸡蛋饼

食材:胡萝卜、西葫芦、面粉、鸡蛋。

做法:把胡萝卜和西葫芦切成丝,焯水煮熟后沥干备用。然后加入一大勺面粉、一个鸡蛋、适量葱花和盐搅拌均匀。锅中刷油,倒入菜糊煎至两面金黄熟透。

3. 西葫芦鲜虾饼

食材:西葫芦、胡萝卜、虾、面粉、鸡蛋。

做法:先把西葫芦和胡萝卜切丝,一同焯水煮熟后沥干。再加入虾仁、一大勺面粉、适量盐和一个鸡蛋搅拌均匀。锅中刷油,倒入菜糊煎至两面金黄熟透。

4. 宝宝鸡蛋汉堡

食材:100 克面粉、2 克酵母、150 克温水、适量火腿、2 个鸡蛋、适量葱。

做法:将面粉、酵母和温水搅拌均匀,盖上保鲜膜发酵至表面出现大气泡。锅中刷油,打入鸡蛋,放上葱花和火腿,加适量盐。待煎至鸡蛋定型后,在另外一个孔里倒入面糊,煎至底部定型,再把鸡蛋盖在面糊上煎至两面熟透。

5. 土豆丝鸡蛋饼

食材:土豆、胡萝卜、面粉、鸡蛋。

做法:把土豆和胡萝卜切丝,加入一大勺面粉、一个鸡蛋、适量盐和一点胡椒粉(可不加)搅拌均匀。锅中刷油,倒入面糊后在中间弄个洞,打入鸡蛋撒上葱花,煎至两面。

6. 包菜鸡蛋饼

食材:包菜、胡萝卜、面粉、鸡蛋。

做法:先将包菜和胡萝卜切丝,加入一大勺面粉、适量盐和一个鸡蛋搅拌均匀。锅中刷油,倒入菜糊,中间弄一个洞打入一个鸡蛋,两面煎至金黄熟透即可。