来源：互联网 收集：自由互联 发布时间：2022-12-29

哪种耳机对耳朵伤害最小（耳机哪种最不伤听力）

当音乐欣赏成为一种潮流，当网络游戏成为一种偏爱，当视频观看成为一种日常，那耳机的佩戴无疑是一种兼具流行与绝佳音效享受的标配。我们在日常生活中时常看到戴着耳机的人，

人的听力会随着年龄的增长不断变弱，正常情况下听毛细胞会自己消耗，但总戴着耳机听歌，会让它消耗地更快。耳蜗高频的毛细胞会最优先接触声音，它比其他频率段的毛细胞所承受的压力要大，戴耳机会让高频直接传到中耳上刺激神经造成听觉疲劳。WHO数据显示在中等和高收入国家中，12-35岁的人群中，将近50%的人，在使用个人音频设备时，音量大到不安全程度。戴耳机听音乐如果超过85分贝，时间超过30分钟，就可能引起暂时性听力下降。目前市面上大部分手机没有音量安全限制提示功能。

不管是哪种耳机长时间或大音量使用，对自身的听力都会造成不同的影响。但是，也并不是说只要戴耳机就一定会出现听力损失，关键是要养成良好的用耳习惯，在使用的时候都需要适度，尽量不要在嘈杂环境下戴耳机听音乐，需要控制时间和音量，遵循两个“60”原则（使用时间不超过60分钟，聆听音量不超过60分贝）。