小伙伴们，只要你家里有个破壁机或者电饭煲，答应我，一定要试试这个美容养颜羹。
这是民国第一夫人美龄阿姨的最爱，口感香软软糯，香浓丝滑，真的好好喝啊。
发明这个配方的人确实是个人才，不仅养颜润zao,还健pi养胃，内调比外养更重要。
之前我的玻璃胃有点不太爽利，在网上买过小米和山药。
贴心的大数据就一直给我推荐这个美龄羹，前段时间刚好有空就试着做了一下。
哇塞，口感真的很不错哦。每天早上一杯，坚持了15天，感觉脸上没有那么干，晚上不敷面膜化妆也不会卡粉。难怪美龄夫人能喝这么久，美容养颜还养胃，这个配方真的太绝了。
今天就把这个配方分享给大家，秋冬天气干，姐妹们，可以安排起来啦。
食材有：铁棍山药90克、黄豆40克、大米15克、糯米20克、百合10克、冰糖适量
这个比例是3-4个人喝的，可以按需增减。
把它们清洗干净，全部放入万能的破壁机内，加800ML的清水打成豆浆。
清甜丝滑，再撒上一些桂花干，香气扑鼻，好看又好喝哦。放一会儿还会起山药皮子，太爱啦。
奶昔状的喝腻了，也可以熬成粥，只需要把黄豆换成燕麦，好喝又饱腹。
我妈说这一碗，给她100张面膜都不换呢，太养颜啦。
姐妹们，再过几个月就要过年了，快安排起来吧，越喝越美丽。