提起补肾，很多人都想到枸杞、腰子、生蚝，再不济就是地黄丸、肾气丸。
其实，有一株附生在海拔一千米树干上的蕨类植物，却比枸杞腰子还要补。
而且它还是治疗牙齿松动、牙龈萎缩的常见药材，像是知名中医倪海厦、李可等人治疗牙齿牙龈问题时，就常用它。
哪味药材呢？骨碎补！
骨碎补味苦，性温，归肝、肾经，具有疗伤止痛、补肾强骨固齿、外用消风祛斑的功效。
像是跌打损伤、筋骨折伤、肾虚腰痛、久泻不止，以及牙齿松动、牙龈萎缩等问题，都有很好的疗效。
《药性论》中记载骨碎补：“主骨中毒气，风血疼痛，五劳六极，口手不收，上热下冷。”
《日华子本草》云：“治恶疮，蚀烂肉，杀虫。”
《开宝本草》曰：“主破血，止血，补伤折。”
像是很多知名的中成药，比如接骨丸、骨仙片、仙灵骨葆胶囊、益肾蠲痹丸等，就是以骨碎补作为主要成分。
怎么用呢？多是与其他药材一起搭配使用。
像是我接诊的这个患者，五十来岁，就是牙齿松动的厉害，靠近智齿的下磨牙能够用手轻轻摇动。
除了牙齿松动，他还反馈说自己牙龈有些萎缩，牙齿间缝隙很大，时不时便牙痛。
面诊时，这个患者说话也有气无力的，说自己年龄大了，腰腿也疼的厉害，性生活治疗也很低，平常总觉得脑袋嗡嗡的。
我看了他的牙齿，牙结石比较少，没有牙周炎等问题，据他反馈一两年便固定洗一次牙；面色无华，舌苔薄白，脉象沉细。
他的情况怎么回事呢？就是典型的肾太虚了！
平时也没有注意身体保养，年龄增长后肾气衰退，肾主骨生髓，齿为骨之余。肾虚则骨失所养，导致牙齿松动。
治疗很简单，以补肾固齿为主即可，我重用骨碎补，辅用熟地、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮、杜仲、牛膝等补肝肾、填精益髓、健脾养胃的药材。
差不多服用了半个多月，患者便反馈说牙齿松动的程度明显减轻，不再用手拨弄就摇摇晃晃；牙痛消失，感觉浑身也有了力气。
有个拔过牙的患者跟我说，很多像他一样牙齿松动、牙龈萎缩的人，愁的几乎吃不下饭，去医院一瞧，往往都是让你拔牙种牙，把危害说到天上去了，好像这颗牙不拔，明年就要患癌一般。
但后果真的这么严重吗？非得拔牙不可吗？我看不至于，只能希望做医生的，能把病人的健康放到第一位，再去求那些钱财身外之物罢了！
我是李湘云，今年81岁了，行医至今50余年，来到这里也是想多多宣传中医，想尽自己的力量帮助到大家。
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最后再提醒大家，中医讲究辨证施治、一人一方，因体质不同用药的量都不一样，盲目服药没效果就算了，就怕不对症加重病情。
如果有需要帮助的地方，大家也可以找我聊聊，祝愿大家身体健康！