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文趟子戳脚拳法(下)

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3小时前

“八根腿法”是这门功夫的核心,这篇文章就说的这个套路。#戳脚基本功训练# #防身自卫# #河北# #格斗#

漢印牛姓集萃

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3小时前

 

​月下清凉 看开

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3小时前

月下清凉      看开 停下来笑看风云, 坐下来静赏花开, 沉下来平静如海, 定下来静观自在。

一个主食小改变,只需6周全身炎症都下降!很多人没吃对!

一个主食小改变,只需6周全身炎症都下降!很多人没吃对!

3小时前

想要遵循抗炎饮食,不一定必须选择价格较贵的食物,也不一定必须颠覆日常的饮食习惯。研究证明,只要给日常主食做一个小的改变,就能在40天内让全身炎症明显下降!这种“宝藏”食物很多人都没吃够! 健康时报图 …

书画联盟丨黄山谷草书中的“双美帖”,让人爱不释手!

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3小时前

提示:图文信息来源于网络,版权归原作者,转发只为学习分享,侵权请通知必删。 黄庭坚草书《杜甫寄贺兰铦诗》34.7cm 69.6cm北京故宫藏故宫博物院藏 该帖系《宋元宝翰》册中的一开。笔法圆劲,笔势连 …

大补的鱼,不是草鱼鲈鱼,而是这5种,强骨骼强免疫,高钙高蛋白

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3小时前

一、鹌鹑蛋豆腐鲫鱼汤 二、娃娃菜蒸黑鱼片 三、鸡蛋蒸鳕鱼 四、西兰花巴沙鱼 五、红烧桂鱼

日日春光斗日光山城斜路杏花香,十二首古诗词赏春光明媚鸟语花香

日日春光斗日光山城斜路杏花香,十二首古诗词赏春光明媚鸟语花香

3小时前

三春美如画 万物竞芳华 风恬晴日暖 思在天之涯 春色无边,春意盎然。 春光无限,人间向暖。 十二首古诗词共赏春光明媚,鸟语花香。 愿你我莫错过春天,不辜负春光。 01、宋·苏轼《浪淘沙·探春》: 昨日 …