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也门出入境

发布于 2026年03月04日 11:51
     中国公民入境也门需办妥签证，持外交护照免交签证费。具体签证要求与手续，请询也门驻华使馆。　　    入境时需填写入境登记卡，移民局查验有效护照和签证后放行。一般情况下，移民局官员查验的速度较慢，需耐心等待。经移民局查验后，海关对行李进行检查，如无问题，则可通关。 入境也门海关规定  旅客可...

工信部明确：新国标电动车有后座、能载人！雅迪、爱玛新款已上市

发布于 2026年03月04日 11:32
从12月1日起，旧国标电动车全线禁止销售，只允许销售新国标电动车，但是线上线下却在热议，新国标电动车到底能不能接娃，骑行时是否舒适？对此工信部做了明确的回应，新国标电动车有后座、允许载人，目前雅迪、爱玛等多个品牌的新款车型已经陆续上市。

肌少症膳食营养处方及运动干预中国专家共识（2025） 深度解析-共识4

发布于 2026年03月04日 11:30
口服营养补充口服营养补充（ONS）是以增加能量和营养为目的，将能够提供多种宏量和微量营养素的液体、半固体或粉剂作为饮料或加入饮品和食物中经口服用。口服营养补充有助于预防衰弱老年人的肌肉衰减，改善肌少症患者的肌肉量、力量和身体组分。当肌少症患者存在明显的蛋白质缺乏、食欲食量下降，不能通过膳食获得足量蛋...

共识2—肌少症膳食营养处方及运动干预中国专家共识（2025） 深度解析

发布于 2026年03月04日 11:25
每日保证足量优质蛋白质摄入优质蛋白质的必需氨基酸含量和蛋白质消化率显著优于其他植物性蛋白质。充足的优质蛋白质摄入是维持肌肉健康的基础，应保证膳食中有充足优质蛋白质摄入。2015年中国成人慢性病与营养监测数据显示，老年人蛋白质平均摄入量为（47.9±0.6）克/天，远低于推荐摄入量，膳食摄入不足的部分...

古筮索隐：占县差何日行票？

发布于 2026年03月04日 11:23
清代庐陵生员张金和一生筮占无数，我得其留存《春龙集奇灵卦验》和《春龙集六壬简验真诀》影印本，闲暇时把玩，颇觉妙趣横生。其中《春龙集奇灵卦验》目前仅见第12卷，收有六爻占例138则，分学馆、词讼、产育、家宅、求名、求财等若干类。八年以前，我曾将原文一一手录，并在本公众号上发表。张金和先生的筮占思维极其...

探索大篆之十：如何选定大篆的标准字

发布于 2026年03月04日 11:21
周用金出版过的书籍，朋友们需要可以邮寄       贝壳曾是古人的货币，所以在金文中“贝”字出现的频次很高。古人在书写、铸造文字的过程中，有不准确，不规范问题，甚至有错误。下图中的15个“贝”字，都来自青铜器。选哪个“贝”字做标准字？

通书里常见的术语，详细介绍，一文看懂！

发布于 2026年03月04日 11:18
通书，又称“黄历”“皇历”，是传统民俗中兼具历法、天文、地理、择吉等功能的实用典籍，贯穿古人婚丧嫁娶、出行营建等日常事务。其中诸多术语看似晦涩，实则暗藏对自然规律的总结和生活经验的沉淀。下面，我们就按“历法基础”“择吉宜忌”“方位时辰”“天文地理”四大类，拆解常见通书术语，让您轻松读懂这份传统智慧。...