对于孩子的身高问题，家长们都操碎了心。如果孩子的身高偏低，会担心是不是营养不够，激素分泌有问题。反过来，如果身高超过同龄人，还是会担心是不是早发育了。
我女儿属于典型的早发育，8岁胸部就鼓包了，费劲跑了两年医院，每次排队一上午，整包整包的中药往回拿，精心准备饮食，小心翼翼呵护着睡眠，一直没有断过的伽马氨基丁酸……可就算这样也才勉强拿到了160的身高，来了例假后，空间也不会特别大了吧。
之前发了追高的文章以后，有很多家长都在问我喝什么牌子的氨基丁酸，其实我也不是医生，不敢给大家乱推荐，只是把自己的经历分享给大家，希望能带来一些帮助。
而今天我还发现，其实还有一种性价比更高的追高方法，那就是运动。
昨天去了一个很久没有联系的朋友家里，她的女儿跟我女儿同岁，已经165cm了，而且还没有来例假。
其实我朋友156.157左右，她老公178，但是闺女现在直接165了。跟她聊天以后我发现其实他们根本没有刻意追高，只是说她女儿又是踢足球又是打网球，还跳中国舞。因为在学校足球队，经常在又是跑又是晒的，足足的运动型少女。
还有一个小女孩，跟我女儿同班，她二年级的时候，大概就8岁就说早发育了，我记得当时她还吃了激素抑制发育。后来短暂吃药抑制以后就没有再吃了，她跟我女儿一样，现在也是161了，而且还没有来例假。看她的父母也看不出来基因超级强，也没有跑医院刻意追高，为什么能在早发育的情况下还能逆转局势，一路猛长？我也是最近才发现她已经练了好多年的武术了，每次上课大半节课都在练体能，跑步。她还是我们班运动会的跑步种子选手，学校武术队的领队，也是一枚妥妥的运动少女。
再反观我闺女，一二年级的时候坚持了两年羽毛球，虽然有早发育，但是身高并不矮，可能也有运动的作用在。羽毛球在疫情后就断断续续，最后还停了，还好只有舞蹈在坚持，但是中国舞的运动量并不是特别大，感觉体重一直控制不住。而且后来我也没有再刻意让她坚持运动，现在看她已经160了就想偷懒了。其实例假来了也不是就不长了，只是长得速度会变慢，但是只要骨骺线还没闭合，其实都还是可以再突破突破的。
所以如果想长高，提前帮孩子培养一个运动强项可能会是一个性价比极高，又不费妈的策略，考虑到娃中考体育还能用得到，简直稳赚不赔。你们觉得呢？