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我们都知道“脾”为后天之土，主运化和气血的生成，同时也被称为“生痰之源”。

脾虚易生痰，痰湿易困脾！所以对于两者的调理还是有一个先后顺序的。

想要改善痰湿体质，就需要先把体内已经产生的痰湿先祛除，防止痰湿困脾导致脾虚后继续产生痰湿，不这样的话就容易进入了一个“死循环”当中，不适症状是很难改善的。

所以健脾要先除湿，但是在除湿之前也要先辨湿，因为不同证型产生的痰湿变现的症状是不一样的，所以用药不同，这是要注意加以区分的一点。

今天就给大家分享三个中成药，分别对应不同的痰湿，对应改善白腻舌、黄腻舌、水湿舌三种舌像，消除一身痰湿，保证脾胃强健有力。下面详细讲一讲：

如果你的舌苔白腻，说明体内的痰湿是由于寒湿聚集而成的。这类患者往往怕冷、手脚冰凉、小便清长，容易腹痛、窜稀。

这时候就需要往体内补充足够阳气，去温化寒凝积聚的情况，消除痰湿。

这时候推荐参考：参苓白术散+附子理中丸 温阳散寒、化痰祛湿。

如果你的舌苔是黄腻的，说体内的痰湿是因为湿热形成的。此类患者往往会出现：口干、口臭、腹胀、大便干结、嗳气、反酸的情况。

这种情况就需要先清湿热除痰湿再健脾。

这时候推荐参考：清热祛湿颗粒 清热化痰、健脾祛湿！

如果你的舌苔表面湿滑，湿漉漉的， 这说明体内水湿泛滥比较严重，脾的运化功能受了很大的影响，另一方面说明肾阳不足，利水功能也受到了限制。此类患者就容易出现大便不成、身体浮肿、喉咙异物感严重、腹泻等情况。

这时候推荐参考：先用五苓散利水渗湿、在用参苓白术散来健脾化湿，从而达到先除痰湿后健脾的目的。

结语：

我们体内的痰湿邪气，很大一部分都来自于脾胃，因为脾负责的是运化和吸收，运化失常就容易形成痰湿，痰湿随后流窜到全身之后堵在哪，哪就会出问题，经过长期积累之后，慢慢就形成了痰湿体质。

这里强调先祛痰湿再健脾，原理是这样的：倘若先健脾，只是从源头先把开关给关了，剩余在体内的痰湿还是会影响脾胃，再把这个开关打开，痰湿又会形成。那就相当于做了无用功，所以要先除湿再健脾。