《食疗本草》记载:“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。’苹果是既可以健脾胃又能补气血的水果，非常难得。
但是苹果性寒凉，很多脾胃功能较差的宝子们在生吃苹果后会感觉脾胃不适。于是诞生了有奇妙作用的各种苹果水。
秋冬季节来临，宝子们养生走起来！