朋友们，今天给大家分享山茱萸的一些养生搭配哦。
在古医书中，山茱萸可是一味备受推崇的良yao。《神农本草经》记载山茱萸：“主心下邪气寒热，温中，逐寒湿痹，去三虫。”其有着独特的价值。
💫一、杞菊山萸茶
山茱萸 10 克、枸杞 10 克、菊花 5 克，用开水冲泡，可反复冲泡至无味。
💫二、山萸枣圆汤
山茱萸 10 克、红枣 5 颗、桂圆 5 颗，洗净后加水煮半小时左右。
💫三、山萸参术饮
山茱萸 10 克、党参 15 克、白术 10 克，一起煎水饮用。
💫四、山萸麦合饮
山茱萸 10 克、麦冬 10 克、百合 10 克，用沸水冲泡后饮用。
💫五、山萸山药芡实粥
山茱萸 10 克、山药 15 克、芡实 10 克，一起煮粥食用。
💫六、山萸地归汤
山茱萸 10 克、熟地 15 克、当归 10 克，一起煎煮后服用。
💫七、山萸味蛎饮
山茱萸 10 克、五味子 10 克、煅牡蛎 15 克，煎水饮用。
💫八、山萸覆蛸汤
山茱萸 10 克、覆盆子 10 克、桑螵蛸 10 克，煮水喝。
💫九、山萸归芎汤
山茱萸 10 克、当归 10 克、川芎 8 克，一起煲汤饮用。
💫十、山萸芪防饮
山茱萸 10 克、黄芪 15 克、防风 8 克，煎水服用。
温馨提示：每个人的体质不同，在使用山茱萸搭配其他食材进行养生时，蕞好先咨询专业的中医医生，以确保安全有效。💕
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