现在正是吃石榴的季节，酸甜多汁，还富含膳食纤维、钾、钙、磷、多酚、维C、维B、有机酸能营养物质，能利肠道、增食欲、美容养颜~

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但花芽想提醒大家，这4类人并不适合吃石榴：

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天天吃钙片，为什么还会骨质疏松?
 
一碗养生粥，帮您补气养阴、疏通经络，预防神经病变！
 
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