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内容整理自中国中医药报

手足不温是一种常见症状，在女性群体中更为多见，表现为手脚发冷、疼痛、麻木等。
有学者根据《金匮要略》总结，手足不温是由于阳气虚损或阳气周流不畅造成。在《素问·厥论》中记载：“此人者质壮，以秋冬夺于所用，下气上争不能复，精气溢下，邪气因从之而上也，气因于中，阳气衰，不能渗营其经络，阳气日损，阴气独在，故手足为之寒也。”
中医认为，阳气不足可使得血不能被气推动到四肢末端，手脚不得温养而温度较低，秋冬季节寒气更盛，阻遏阳气运行，故秋冬更易出现手足不温的症状。
近年来，中药外治在治疗手足不温方面取得了显著的疗效，受到广泛关注。根据历史文献记载和现有研究表明，附子、干姜、肉桂、艾叶、黑附片、花椒、吴茱萸等辛温之性的药物外用可以温中散寒、活血通经，起到促进睡眠、缓解痛经、缓解足部瘙痒、改善手足不温的作用。

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编辑：刘茜

审核：朱蕗鋆

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