糖尿病最“怕”这4种蔬菜，不吃药也能降血糖？别再花冤枉钱了
1个月前张阿姨站在菜市场的蔬菜摊前，眉头紧锁。她手里攥着一张皱巴巴的清单，上面密密麻麻写满了各种蔬菜名称。这份清单是她儿子小李专门为她准备的，上面标注着哪些蔬菜适合糖尿病患者食用。张阿姨叹了口气，想起自己刚被 …
东北丈母娘去安徽看女儿，吃不惯亲家做的菜：原谅我没见过世面
1个月前东北的秋天，寒意渐浓，李阿姨收拾好行李，准备去南方的安徽看望女儿。她的女儿小李大学毕业后就留在了广东工作，也在广东成了家。李阿姨此次南下，既是探亲，也是第一次见到亲家。虽然心中有些紧张，但更多的是期待 …
61岁倪夏莲回上海，和歌神张学友同台，成了最红的上海阿姨
1个月前小时候爸爸告诉我，你朝镜子笑，镜子也会对你笑。 —— 倪夏莲 倪夏莲最近回到上海，发现自己成了大明星。 这位61岁的“乒乓奶奶”，在巴黎奥运后火出了圈。上周末在张学友上海演唱会上，她受邀坐到前排， …
医生研究发现：吃甜食，老人更健康？
1个月前李阿姨是社区里公认的热心肠，时常为左邻右舍送些自制的甜点。她一辈子喜欢吃甜的，尤其是下午茶时间，总要来点甜点才觉得过瘾。 可最近，李阿姨却有些心事重重。因为听说糖吃多了不好，容易得糖尿病，还可能让人变 …
早上起床先敲一敲，敲走’垃圾’，人健康了气血也足了！
1个月前早晨起床后轻轻敲打身体的特定部位，可以帮助我们唤醒身体，促进血液循环，缓解疲劳，甚至有助于缓解一些常见的健康问题。这种简单的方法被称为’敲打养生法’，它源于中医理论，通过刺激经 …
假期门诊
1个月前假期门诊 文/肖桂荣 笃笃笃笃，拐杖敲击地板的声音由远及近，在安静的下午异常清晰，不用看，我就知道，一定是杨阿姨来了。 杨阿姨是我的一位老病人，十年前与我相识，当年她74岁。杨阿姨无儿无女 …
市面上经常添加硼砂的4种食物：商家从来不吃，很多人天天都在吃
1个月前市面上经常添加硼砂的4种食物：商家从来不吃，很多人却天天都在吃 张阿姨自从退休后，就过上了清闲的日子，一个人住，虽然自在，但总少了些家的热闹。 这不，快到周末了，儿子说要带着可爱的小孙子来看她，这可把 …
后悔没早点发现这个做法，真的巨好吃
2个月前前几天，我陪老妈去邻居阿姨家串门，恰巧看见她正在用空气炸锅，不知道做的啥，香喷喷的。 那味道，隔着门缝都能闻得到，我问她在做什么，她神神秘秘地说：“等会儿你们就知道了。” 没过多久，她从空气炸锅里取出 …
供销社的记忆……
2个月前小时候，供销社是一个充满吸引力的地方。 那里的货架上摆满了各种各样的物品。 每次去买铅笔橡皮或是作业本， 我总是怀着既期待又紧张的心情走进供销社。 总是怯生生地站在柜台前， 不敢大声说话。 眼睛紧紧盯 …
舜湖社区以“小切口”守护“大民生”
2个月前“小区的电梯坏了怎么办？”“下水管道堵塞了怎么办？”……在舜湖社区，居民群众遇到类似问题往往都会第一时间想到：“去找社区！” 一直以来，舜湖社区以党建引领，聚焦民意“小切口”，把群众的“心上事”变成“ …