“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥 秋天是一个干燥的季节,许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适。在饮食上,选择滋润清甜的食物可以有效缓解。 传统饮食文化中有“秋吃白冬吃黑”的 …