拍打身体这8个位置，提神醒脑、疏通脾胃，改善腰背酸痛，有奇效！
21小时前原创 西吾ong熊 瑜伽Topic 2024年11月06日 07:31 广东 拍打属于经络疏通的一个手法，每天坚持这种简单的拍打功，有助于经络疏通，有养生保健的好处，今天分享8个平时可以拍打的身体位置 …
揭开气功的秘密
4个月前那天和老陈讨论“太极拳”有那个“气”在身体的走向的时候，我总感觉，跟“胯”怎么那么多关系，好多动作都要松下来那个胯，跟太极拳的老师父，罗老师和我朋友老陈，坐在一起讨论了一会儿，我突然豁然开朗。 这里面 …
补肾养脑，轻松提升记忆力 —— 中医穴位按摩与日常养生之道
5个月前豆包 红龙幸福家一号店 2024年10月20日 13:59 陕西 在中医的智慧中，肾与脑有着紧密的联系。肾主藏精，精生髓，髓通于脑，当肾精充足时，脑髓才能得到充分滋养，从而让我们保持头脑清晰、记忆力强 …