学中医的婆婆告诉我，秋季养生多喝这9种汤！
1个月前秋天是养生的季节，今天给大家推荐9款营养汤，为你降火润燥、健脾养胃，做法放在图上啦，赶紧学起来吧！ 1、莲藕雪梨猪骨汤 2、木瓜花生鸡脚汤 3、板栗山药鸡汤 4、绿豆莲子排骨汤 5、沙参玉竹瘦肉汤 6 …
养肺“最佳”的7种白色食物，趁着秋季给孩子吃，体质强少生病，个子蹭蹭长！
1个月前原创 点击关注☞ 儿童长高王亚君 2024年09月19日 18:49 河南 14人听过 中医认为“秋气通于肺”，在五脏中“肺”对应五色中的“白色”，这个时候给孩子吃一些白色食物，有助于预防、缓解秋燥伤 …
女人不想提前变老，4种“碱性”蔬菜换着吃，皮肤水润，更显年轻
1个月前来源：微笑鱼厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1、白萝卜：白萝卜烧牛肉！ 2、平菇：平菇肉丸汤！ 3、蒜蓉西兰花！ 4、番茄：番茄鱼！
感冒咳嗽先别吃药！白萝卜加点它，快速止咳有奇效，快让家人看看！
1个月前白萝卜蜂蜜水 /风寒咳嗽/ ▼ 原理 白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起煮制，具有润肺止咳 …
“秋吃白，冬吃黑”，秋天要多吃这“4白”顺应时节才更健康
1个月前“秋吃白，冬吃黑”，这句俗语蕴含着古人顺应时节的养生智慧。在这个美好的秋季，让我们一起来认识 “四白”—— 白萝卜、百合、冬瓜和银耳，以及它们各自的魅力和推荐菜品的做法，感受秋季养生的美妙。 白萝卜 …