板栗是升血糖还是降血糖？糖尿病人到底能不能吃？医生一文讲清楚
10天前“医生啊，我这血糖老是居高不下啊，是不是我吃的东西有问题？我这人吧，最爱吃板栗了，可听说这板栗吃了容易升血糖，那我是不是这辈子都别再吃了？” 老江坐在诊室的椅子上，眉头皱得像裹着包子，心里对板栗是又舍 …
全面盘点：项目经理必备的产品管理工具！
23天前在当今快节奏的商业环境中，产品管理工具对于团队来说至关重要。它们不仅帮助团队跟踪项目进度，还促进了跨部门的沟通与协作。一个好的产品管理工具应该具备易用性、灵活性和强大的功能，以支持团队从概念到市场的整 …
板栗直接加水煮，难怪不好剥壳，切记这3步，又香又糯，不粘壳！
1个月前原创 小朋 小朋美食 您好，我是小朋美食！ 秋天是板栗成熟的季节，每当街头巷尾飘散着糖炒栗子的香味时，便知道又到了品尝这一大自然馈赠的美好时刻。 但是，对于喜爱在家自己动手做美食的朋友来说，直接用水 …
它是“补肾果”，但是女生更要多吃，养胃健脾，促进消化、抗衰老！
1个月前板栗因其果色鲜艳、特耐贮藏、营养丰富、香甜可口的特点，被赋予“干果之王”的美称。板栗在传统医学中被认为对肾脏有益，有助于滋补身体，因此也被称为“肾之果”。 养胃健脾 板栗性味甘温，能够入脾、胃经，具有 …
霜降节气，不吃肉也要吃“秋果之王”，健脾养胃，做成小饼酥掉渣
1个月前霜降节气，不吃肉也要吃“秋果之王”，健脾养胃，做成小饼酥掉渣！ 10月23日霜降，秋天接近尾声，冬天悄悄来临。天气也会越来越冷，同时也会越来越干燥，此时饮食上要多食用滋阴润燥、健脾养胃的食物。今天推荐 …
这3道菜好吃是好吃就是太费米饭了，荤素搭配好吃不腻，真香
1个月前经常下厨的人都会有这样的困惑，总会为每天吃什么而感到苦恼，因为挑食的人不单只有熊孩子，甚至是大人也会特别挑剔，所以今天专门为大家分享这3道荤素搭配好吃不腻人的家常菜，好吃是好吃就是太费米饭了，还在等什 …
买板栗：“圆的”和“扁的”哪个甜？牢记这4点，板栗软糯又香甜，一买一个准
2个月前齿根浮动叹吾衰，山栗炮燔疗夜饥。这就是宋代著名的爱国诗人陆游，在75岁时写的一首《夜食板栗有感》，说他年纪大了，牙齿都松动了，半夜烧软糯的板栗来吃，以缓解饥饿。板栗，是中国特有的坚果之一，与桃子、大枣 …
20个秋冬常见疾病预防食疗方
2个月前01 健脾胃食疗方 1、【淮山板栗鸡汤】 原料： 新鲜的铁棍山药1根，新鲜板栗仁12个，鸡半只，猪展肉适量，生姜三片，红枣5枚。 做法： 1、铁棍山药去皮切段（放入冷水中浸泡避免氧化）、板栗洗净、鸡洗 …
生板栗去壳有诀窍，不用剪刀划口，3秒一个，剥的完整还不伤手，太实用了
2个月前一、常见剥板栗的方法及问题 大多数人在处理生板栗时，会选择用剪刀在板栗上划一个十字口，然后通过蒸煮或炒的方法来软化栗壳，从而更容易剥开。这种方法确实能有效地去壳，但往往存在几个问题： 操作繁琐：划口、 …
生板栗去壳有诀窍，不用剪刀划口，剥的完整还不伤手，1分钟能剥一大袋！
2个月前前几天，我去市场买板栗，本想着回家给家人做一顿美味的板栗烧鸡。结果，回到家才发现，商贩竟然给我调包了，买的明明是饱满的板栗，到家一看，袋子里竟然混了不少塌陷的坏板栗。当时真是气不打一处来，但也只能自认 …