这6种碱性食材，吃了瘦太快（内附做法）
11天前[比心]觉得今天文章有帮助的点个赞吧[比心] 每天更新减肥减脂文章欢迎关注 小伙伴们大家好！ 今天来给大家分享我们身边常见的6种碱性食材，多吃碱性食材会让我们瘦的更快。 这6种食材就是：鸡蛋、包菜、萝 …
已瘦42.6斤！建议减脂期把晚餐换成这个鸡蛋减脂餐—巨掉秤！
13天前减脂期间一定要试试这个！我用了两周成功瘦了7斤！今天给大家安利一个超有效的瘦身利器！ 别再一味煮包菜了，来试试包菜拌鸡蛋的新吃法吧！真的是让我大开眼界，没想到包菜加鸡蛋还能这么美味！酸酸辣辣，既开胃又 …
只吃碱性食物，三个月没碰油炸，体重从132到到96斤
2个月前在长达三个月的时间里，坚决不碰油炸食品，只吃碱性食物，体重从132到到96斤。那么，我的三餐到底是怎么吃的？ 来看看我常吃的几道碱性减脂食谱： 第一道、手撕包菜 这道手撕包菜口感爽脆，带着微微的辣味， …
广东女子晒老公做的晚餐，虽然只有2道菜，网友：嫁对人，真幸福
2个月前在忙碌的生活节奏中，晚餐成为了一家人团聚、享受美食的重要时刻。在广东，有一位女子通过社交媒体晒出了自己老公一周内为她精心准备的晚餐，虽然每天只有两道菜，但每一餐都充满了爱意和温馨。网友们看到这些晚餐照 …
比萝卜营养、比白菜鲜，这个“菜王”使劲吃！简单蒸个菜卷，皮薄馅足、特解馋，好吃到停不下来
2个月前能被冠以“菜王”称号的蔬菜有啥特点？既要营养好、更要产量大又便宜，秋冬季最为大家熟知的菜王就是萝卜和白菜了，但是还有个“菜王”更值得大家多吃，此菜就是同样来自于十字花科的包菜。 今年秋季包菜的价格比去 …
浙江女子为省钱每天带饭上班，坚持5天不带了，网友：现实太残酷
2个月前现在，越来越多的上班族选择在公司附近的餐馆解决午餐问题，然而，这也意味着要花费不菲的餐费，长期下来，也是一笔不小的开销。在浙江，有一位女子为了省钱，决定每天自己带饭上班，但是在坚持了五天后，她却不再带 …
去饭店尽量少点的6个菜，有的不洗就下锅，店长:不是厨师就是同行
2个月前导读 如今人们生活水平越来越高，随着收入的增加，很多人更喜欢去外面就餐，能够品尝到大厨炒的美味食物。 然而，我们去外面餐馆饭店就餐时，点菜也是一门技巧，因为有些菜品可能存在一些卫生隐患，比如有的不洗就 …
秋天使劲吃，叶酸比苹果高！5毛一斤的“菜王”，比萝卜营养，比白菜鲜，不懂吃真亏!
2个月前秋天使劲吃，叶酸比苹果高！5毛一斤的“菜王”，比萝卜营养，比白菜鲜，不懂吃真亏! 当秋风渐起，大地渐渐染上一层金黄，各种秋季时蔬也大量上市，等待着成为人们餐桌上的美味佳肴，然而，有一种看似平凡却富含营 …
推荐5道家常下饭菜，做法简单，家里人都非常喜欢吃，感兴趣的朋友快来试试吧！
2个月前大家好，我是喂尚美食，这里有好吃又下饭的美食教程，简单美味的特色美食以及各类的美味佳肴供您浏览，如果你您对美食也感兴趣请关注我吧！我会天更新不一样的美食教程与你分享。推荐5道家常下饭菜，做法简单，家里 …