髌骨软化是怎样形成的？
24天前髌骨软化，这一常见的膝关节问题，其形成原因复杂多样，往往涉及多种因素的交织影响。 从生物力学的角度来看，长期的不当运动习惯或是过度使用膝关节，如频繁进行深蹲、跳跃等高强度动作， …
跑步时需要戴护具吗？受伤了可以戴护具接着跑？
24天前实用技术文章，真实案例分析 文 | 老Q 不少跑友跑步时会带护具，多数是护膝，也有戴髌骨带的。起啥作用呢？绝对不会是为了美观吧。 佩戴护膝或髌骨带的作用： 提供支撑：护膝可以增加膝盖周围的稳定性，防止 …
一文读懂丨髌骨骨折的手术治疗
5个月前髌骨骨折属关节内骨折，发生率较高，占所有骨折的0.5-1.5%。损伤原因可分为直接暴力和间接暴力导致。髌前软组织菲薄，局部击打、着地等直接暴力常导致粉碎性骨折。膝关节屈曲时股四头肌猛烈收缩的间接暴力常 …