夏季是补气血的“黄金期”!常吃这3种食物,养血安神强体质,不知道亏大了
1个月前炎炎夏日,骄阳似火。大伙儿都感觉浑身没劲儿,整天昏昏欲睡,连干农活的力气都没有了。俗话说"春困秋乏夏打盹",这可不是懒,而是身体在向咱们发出警报啊! 夏天为啥容易觉得累?这还得从中医理论说起。中医认为 …
脸红润又紧绷,胜吃人参和燕窝
1个月前两乳中间敲一敲,小脸红润又紧绷,胜吃人参和燕窝,特显年轻 你知道为什么有的人不显老,有的人老得快吗? 其实归根结底取决于两个字“气血”,你去看看那些气血不足的人,脸色蜡黄,皮肤松垮,失眠健忘等各种问题 …
破壁机食谱:一周补气血豆浆合集!
1个月前建议所有女孩都去试试这个补气血超快的豆浆,掉发白发、脸色蜡黄、手脚冰凉、大姨妈不稳定等都可能是气血不足引起的,这个配方真的很养气血! 姐妹都去喝!经常喝,气色红润有光泽! 下面给大家分享6款补气血豆浆 …
再不补气血你就老了,深秋最补气血的5款煲汤,建议女生常喝,越喝越漂亮
2个月前大家好,我是美妈! 对于女人来说,气血至关重要。气血充足,面色红润有光泽,肌肤细腻紧致,头发乌黑亮丽,整个人看起来精神饱满、活力四射。而一旦气血不足,各种问题就会接踵而至。脸色苍白无血色,皮肤变得粗糙 …
道生优选 | 一个快速补气血的方法,经期顺了,手脚暖了,尤其适合女性朋友!
2个月前我家厨房,没有味精,没有白糖,调料台上永远放着一罐敲碎的红糖。 做菜需要放糖时,就放红糖。 “女人不可百日无糖”——这个糖指的就是红糖。 红糖对女人来说,真的太重要了。红糖既能活血,又能补 血。而且红 …
补气血
2个月前中医——养生的正确顺序
2个月前1. 先养肝2. 养脾胃 3. 去湿气 4. 补气血 5. 补肾气 6. 养卵巢 养生急不得,要一步一步慢慢来~一定要自律!持之以恒,把变化交给时间,一切都会变好 1. 先养肝: 头发油腻、失眠多梦、 …
海绵体“再次生长”,疏肝补肾,清热燥湿
2个月前最近有不少朋友问我,对于海绵体再次生长还有这个可能性吗?看到各种各样的说法让自己感觉迷茫,每天总是因为这个病而忧愁,因为质量太差,达不到结婚生子的要求,婚姻问题也是一拖再拖。 其实导致海绵体质量太差的 …