“秋藕最补人”！ 2个“藕”的食疗方，附完整食谱！
12天前“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法不知道大家有没有听过？ 作为应季菜，秋季正是莲藕大量上市、鲜脆多汁的时候。再加上此时天气较为干燥，从养生的角度来说，饮食上应该注意滋阴润燥。 新鲜的莲藕，正是当下养阴清 …
“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法不知道大家有没有听过？ 作为应季菜，秋季正是莲藕大量上市、鲜脆多汁的时候。再加上此时天气较为干燥，从养生的角度来说，饮食上应该注意滋阴润燥。 新鲜的莲藕，正是当下养阴清 …