“补肾猛将”不是薏米，而是它，常吃湿气除光光，还补肾健脾，精力充沛精神足
8天前大家好，我是香味家常菜，许多人到了中年后会发现，精力不如从前，白天稍微忙一点，晚上就感觉力不从心。腰酸背痛、精神疲乏、睡眠质量下降等问题接踵而至。这时候，养生保健成为了大家关注的重点话题。尤其是我们常 …
脾肾不分家，想补肾先强脾！教你一招，先后天同补，脾强肾更强！
12天前最近有粉丝说啊，李医生，我这个肾虚啊，腰腿酸疼没劲、干点儿活就累，生活不和谐，补肾的药呢，也用了不少，但是效果好好坏坏的，不知道该咋办！那么来到我这儿呢，我发现他根本就是补错了！补肾解决不了他的问题！ …
“补肾王”被发现了，不是腰子而是它，肾气不足常吃，打通肾经，补益精气
24天前身边有个朋友，吃点儿水，就跑厕所，很频繁。特别是现在天气冷了，一喝点凉白开，就是跑得勤。他也蛮苦恼，刚坐下不久就要去厕所，刚躺下就要起来。 有的人说频率上厕所是因为“代谢能力好”，其实并不然。朋友后面 …
补肾不用金匮肾气丸，推荐3个中成药，脾肾需要同补，从此肾虚不再！
24天前你知道金匮肾气丸吗？它可是补肾界的“网红”产品，每当遇到畏寒、腰膝发凉、频繁小便或手脚冰冷时，很多人首先就想到了它。不过有些人服用后，发现效果不尽如人意，甚至出现了一些副作用，比如上火或痰多，这是怎么 …
超全的补肾壮阳方法，医生一次性告诉你，对症补肾，不花冤枉钱！
24天前提起补肾，大家很容易想到枸杞、韭菜、鹿茸之类的，但是再补肾前一定要搞清楚自己的身体状况，自己到底是哪里出了问题？是肾阴虚，还是肾阳虚！不然非但没有帮助，反而越补越虚，今天高教授就给大家整理了最全的补肾 …
男人巨补肾的十大食物！没事多吃点…
25天前男人过了40岁，人没力气不说，每天上班还没精神，做什么都提不起兴趣，其实这是肾虚了…… 今天来给大家盘点一下【男人巨补肾的十大食物】，关爱男士，从现在开始吧~ 第十名：秋葵 秋 …
揭秘：十种罕见却有效的补肾养肾法
1个月前补肾养肾是许多人关注的健康话题，今天，我们就来探索那些市面上不常见，但效果显著的补肾方法。这些方法结合了中医养生和道家修炼的智慧，不仅能够增强肾功能，还能提升整体健康水平。 01 子午流注按摩法 根据 …
6大补肾精良方，看看哪个适合你
1个月前
建议每个人都学会关元穴，用好了补肾助阳，还有这些好处在等你！
1个月前第一个，改善失眠 中医上认为，心属火，而肾属水，而当咱们生活压力比较大，工作不规律的时候，很多人就会出现心火不能温煦肾水，肾水不能滋降心火，也就是心肾不交的情况，此时很多人就会出现失眠多梦的问题，对于 …
