补肾的最高境界是强肝！2味中药煮水喝，让你肝好，肾好，睡眠好
4天前大家好，我是你们的中医朋友，调理失眠、脑梗等脑病已经有40多年的经验了。 补肾的最高境界是强肝，尤其是到了中年，就得注意了！ 从门诊经验来看，单一失眠症状的人很少，尤其是上了年纪的中老年失眠患者，多见 …
六大补肾圣品，拯救掏空的你！
12天前
核桃加两物，专攻补肾壮腰，肾好了，头发黑，筋骨壮，气血跟着就足了！
18天前随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，特别是肾脏功能，它对我们的健康至关重要。肾为先天之本，肾气足，则精血旺，筋骨强，头发乌黑，面色红润。而肾虚则容易导致腰膝酸软、精神疲惫、记忆力减退等一系列问题。 …
肾精亏虚，长期吃五子衍宗丸，记好这3个搭配，补肾还不上火！
4个月前很多人肾精亏虚了啊，就会用一些补肾的中成药，这里面最经典的一个啊，就是五子衍宗丸了。它里面虽然只用到了五味药，但是既能补肾填精，又能增强肾的固摄能力，不让肾精白白流失。但如果你要长期去用的话呢，最好还 …
四大“补肾猛将”，建议：3天吃一次，头发密黑，朝气蓬勃精力旺
4个月前《黄帝内经》中记载：“男子五八，肾气衰，发为齿槁”，这句话话的意思是男子到了四十岁这个阶段，肾气开始衰退，最直接的表现为头发变得稀疏干枯，牙齿也不再坚固。而男人作为家中的顶梁柱，其健康问题也是大家所关 …
秋冬最适合养肾固元，少不了元气膏，能量不足的人赶紧补起来。
5个月前秋收冬藏，此时正是补养肾精的好时机。能量充沛了，才能抵挡住外界的各种变化。 补肾有很多方法，我开发的“元气膏”，是一个药食同源品，能补充身体的元气，很多朋友跟我反馈：当身体虚的时候，喝一袋“元气膏”， …
医院不愿开的八个中成药，便宜，好用赶快收藏！
5个月前09-11 1、归脾丸——益气健脾，养血安神 2、清火片——清热泻火，通便 3、保和颗粒——消食导滞和胃 4、降脂宁胶囊——降血脂，软化血管 5、玄麦柑菊颗粒——清热滋阴，祛痰利咽 6、天麻首乌片—— …
“补肾猛将”不是薏米，而是它，常吃湿气除光光，还补肾健脾，精力充沛精神足
5个月前大家好，我是香味家常菜，许多人到了中年后会发现，精力不如从前，白天稍微忙一点，晚上就感觉力不从心。腰酸背痛、精神疲乏、睡眠质量下降等问题接踵而至。这时候，养生保健成为了大家关注的重点话题。尤其是我们常 …