肠道里的“超级英雄”:剖析肠道菌群代谢物短链脂肪酸的多元功能!
1个月前今天要和大家谈谈肠道菌群代谢物–短链脂肪酸(SCFA),这个名字可能有点陌生,但它在我们的身体里却扮演着至关重要的角色。从维护肠道健康到缓解肥胖和糖尿病,短链脂肪酸简直就是身体里的“超级英 …
为什么喝很多水,大便还是很干燥
1个月前水便失调症 喝很多水,依然大便干燥的现象,称为“水便失调症”,主要表现为桶状便、排便困难、大便涂抹于马桶上等症状。 这种情况在人群中非常常见,很多人不知道原因,对此感到很困惑。接下来我们来分析一下喝很 …
预防病毒感染,需要关注营养和肠道菌群
1个月前又到冬季,新冠病毒从未消失,讨厌的流感又将如约而至,大家又开始进入到预防流感的警戒状态。同时,一些新的病毒也开始蠢蠢欲动,我们经常可看到世界某地又出现新的病毒的报道,让人心惊胆寒。一旦中招,不仅影响正 …
为什么自闭症、阿兹海默症、帕金森都缺乏丁酸菌?
1个月前SCIENCE CELL NATURE ‘丁酸菌&神经系统疾病‘ Akkermansia 短链脂肪酸SCFAs是肠道菌群的主要代谢产物 主要包括乙酸、丙酸和丁酸占SCF …
咖啡、肠道与健康:深入了解咖啡对肠道菌群的调节作用
1个月前coffee 每个清晨,无数人依赖咖啡来开启新的一天。咖啡作为全球最受欢迎的饮料之一,不仅因其独特的味道和香气备受青睐,还因其对健康和多种生物过程的有益影响而广受关注。历史上,人们曾普遍认为饮 …
赵立平:12年深入研究,我们如何找到人类肠道核心菌群
1个月前2024年10月7日,上海交通大学/美国罗格斯大学赵立平教授、上海交通大学附属上海市第一人民医院彭永德教授、上海交通大学张晨虹研究员、启东市人民医院施羽主任医师担任共同通讯作者,在Cell 发表题为A …
这种坚果每天吃2颗,可以降低炎症水平
1个月前巴西维索萨联邦大学 (UFV) 的一项新研究表明[1]: 每天吃几颗巴西坚果,可以降低由肠漏引发的慢性炎症。 01 什么是肠漏? 我们的肠道黏膜是一道天然的屏障,可以阻止外来分子进入血液,比如: 有害 …
长鱼黄金季,岂能让花肝、肠炎影响生长!如何养护肝脏、肠道?综合管理技术请收好
1个月前10月是“冲刺”大规格的最佳时机,此时水温适宜、鱼食欲旺盛、消化吸收率高、生长速度快。想要赶上年底的出鱼旺季,在加大饲料投喂量的同时,如不重视肝脏和肠道的养护,容易造成肝脏、肠道负担重,花肝、白肝、肠 …
禁食竟“引发”抑郁症 ?Nature子刊发表肠道微生物群通过肠-脑轴影响情绪调节,AKK菌改善和预防抑郁症!
1个月前Akkermansia muciniphila 导致抑郁症的原因主要是压力、环境和经历 而很多人不知道原来抑郁还和肠道菌群相关 如禁食会导致肠道菌群失衡引发抑郁症状 肠道微生物群通过肠-脑轴影响情绪 …
精神分裂——小肠火热难消!张仲景认为,所有情志病都与小肠相关
1个月前精神分裂——小肠火热难消!张仲景认为,所有情志病都与小肠密切相关,须清泄小肠之热,只有小肠的热排干净了,躁狂幻觉才会消失 张仲景认为癫狂症(精神分裂)与小肠有很大关系,主要是因为情绪不畅、肝气郁结和痰 …