想要长寿，就要知道这 4 个秘诀！而排在第一位的，正在被很多人所忽视
6天前在追求长寿的漫漫征途中，有不少人像是迷失在迷宫里的小老鼠，四处乱撞，今天试试这个“神奇药丸”，明天信奉那个“祖传秘方”，却往往忽略了身边那些真正的长寿金钥匙。 其实，想要健康长寿，并非只有靠祖传秘方， …
85岁心脏科专家的长寿经验！3大食物堪称“抗衰王者”，每天吃老得慢~
6天前衰老 为何只有极少数人能活到人类长寿极限？三位专家从临床到科学前沿，带来三大抗衰方案，帮您延长健康寿命。 点击上方音频，收听完整养生知识△ 花生想问问叔叔阿姨们：您大约多少岁的时候，意识到自己好像老了 …
养花10年，我决定冬天只养1种花，开花多花期长，便宜又漂亮
14天前作为一个资深阳台养花人，养花已经成了我生活中不可或缺的一部分。在这10多年的时间里，我尝试过上百种花卉，淘汰了许多，也保留了一些心头好。然而，近两年的冬天，我决定阳台只养一种花——长寿花。它不仅漂亮、 …
一个人活到多少岁最合适？心理学家给出了明确答案，细想的确如此
16天前“长命百岁”是我们给老人祝寿时经常用到的一个词，希望家人能健健康康活到老。 从古至今，长寿是人们的共同追求。 在许多历史传说和影视剧中，往往有人物形象历尽千辛万苦也要找到长生不老药。 在现实中，人的寿 …
长寿道长张至顺：练80年长寿功，一辈子没去过医院，却活到104岁
18天前在这个网络发达的年代，大家看过了太多长寿老人，可能已经有些乏味了。 但今天要说的这位长寿老人张至顺，他可不是一般的“长寿”。 他是丹道大师，一辈子都没去过医院，却活到了104岁，全靠《金刚功》和《长寿 …
警惕长寿唯心态论，莫让长期不良习惯悄然夺走健康！
24天前太极大师张志俊去世了，享年78岁。 陈氏太极拳传人张志俊先生功力深厚，多年致力于传播传武文化，其“两头卷曲、稍节领劲”的理论成为太极实战的一面旗帜，曾力战日本空手道群雄，在太极界声名远播，他的去世无疑 …
冬天这10种花养好了，家里秒变花海，美丽又治愈！
24天前虽然已经过了立冬节气，但是天气还是很温暖，很多人会趁着天气温暖，给家里添置一些花，让家变得温馨浪漫，美丽又治愈。就比如这十种花，冬天养好了，家里秒变花海，太治愈人了！ 1.长寿吉祥长寿花 说到冬天养花 …
AI绘画|健康长寿的画意，多看长寿
24天前长寿题材的画作主要有以下方面： 1、寿星图像：在中国悠久的文化传统里，寿星被视为长寿的守护神，常被刻画成一位面容慈祥的老者形象。他手握雕有龙头的拐杖，拐杖之上往往悬挂着一个葫芦，象征着吉祥与福寿。在他 …
中医教你10招，吃出长寿和健康！
1个月前什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到以下健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。
身体有这10大状况，说明你是长寿体质，非常健康！
4个月前这是苏苏的第 072/365 期分享 Hi，朋友你好，我是夏娃，一枚女性成长教练～ 在这个飞速运转的时代，我们的生活节奏越来越快，每天仿佛被无尽的任务、信息和压力所包围。 似乎每个人都在追逐更高的目标 …