点亮星标,不错过每一次推送 蛋类是个很有营养的食物,但是很多人对蛋类有误解。 为了稍微照顾一下鸡的感受,我们来聊聊常吃的鸡蛋。 ▼蛋类的营养成分▼ 蛋类是人体主要的蛋白质来源,蛋类中构成蛋白质的氨基酸 …