本文导读 养生怎么能不重视脊柱 脊柱是身体的支柱,犹如房屋的大梁,有平衡肢体、协调运动、减震保护的作用,里面的脊髓神经传递身体上上下下的讯息,控制脏腑的节律。 现代人因为久坐、长时间低头看电脑和躺着 …