中医不但可以即时降压，还可以治本，让血压彻底降下来！
2个月前仁 弘扬中医文化 中医视角下的高血压：成因、症候、治疗与养生在中医看来，高血压的诊治有着独特的见解。 🎯一、高血压形成的原因 1. 病多生于寒： 仲景所著《伤寒论》重视“寒”字，临床所见，感冒因受寒， …
60岁后，多做这20个动作！1、第一：摸摸耳垂！耳垂上有很多穴位
2个月前60岁后，多做这20个动作！ 1、第一：摸摸耳垂！耳垂上有很多穴位，常常抚摸可以刺激这些穴位，促进血液循环，对身体有一定的保健作用。 2、第二：踮踮脚尖！可锻炼小腿肌肉，增强平衡性和稳定性，预防摔倒。 …