中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
1个月前仁 弘扬中医文化 中医视角下的高血压:成因、症候、治疗与养生在中医看来,高血压的诊治有着独特的见解。 🎯一、高血压形成的原因 1. 病多生于寒: 仲景所著《伤寒论》重视“寒”字,临床所见,感冒因受寒, …
60岁后,多做这20个动作!1、第一:摸摸耳垂!耳垂上有很多穴位
1个月前60岁后,多做这20个动作! 1、第一:摸摸耳垂!耳垂上有很多穴位,常常抚摸可以刺激这些穴位,促进血液循环,对身体有一定的保健作用。 2、第二:踮踮脚尖!可锻炼小腿肌肉,增强平衡性和稳定性,预防摔倒。 …