一个方法，拯救你的拖延症！简单有效，立刻马上看完！
10天前在点开这篇文章之前，你的思绪是否正被这些念头缠绕： “脏衣服嘛，不急，攒几天一起洗，省时又省力。” “报告？还早呢，截止日期一个月后才到，我半个月就能搞定，时间多的是。” “任务虽未了，但劳逸结合 …
矩阵新作丨联美玺悦：现代美学中的度假绮梦
2个月前融合法国宫殿的艺术浪漫与北方故宫诗意风情 打造美学、浪漫、内敛的居住空间 这里, 家是心灵度假胜地 享受生活的浪漫与松弛 每一次归家 家，不仅是温暖的港湾和个人隐私的守护者，更是心灵放松与重塑的圣地。 …
帕金森病患者每日一小时放松训练，益处多多！
2个月前在与帕金森病的漫长抗争中，患者们无时无刻不在寻找着缓解症状、提升生活质量的方法。“每天一小时的’放松训练’是很有益的”，对于帕金森病患者来说，这种放松训练不仅是身体上的舒缓，更是心灵上的慰 …
你长期失眠，再困也要吃的15种食物！赶紧收藏起来！
2个月前💖💖你长期失眠，再困也要吃的15种食物！赶紧收藏起来！✔️1.燕麦(半夜醒)富含多种维生素B，特别是维生素B6，它有助于褪黑素的生成，褪黑素是调节调节睡眠的关键物质。✔️2.牛奶（入睡难）柔和暗淡的灯 …