肾俞穴(补)、委阳穴、委中穴

肾俞穴(补)、委阳穴、委中穴

1个月前

肾俞穴 正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周,与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突,从其棘突下缘旁开2横指,按压有酸胀感处即为此穴。 ​ ​ 玉龙歌诀有云:肾败腰虚小便频,夜间起止苦劳神,命门若得金针助,肾 …

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