辅酶（分享:一些有助于改善线粒体健康的食物英语）

4小时前

▐ 富含辅酶Q10的食物肉类：牛肉和鸡肉是辅酶Q10的优质来源。每100克牛肉中大约含有1.4 – 5.6毫克辅酶Q10，鸡肉中的含量也较为可观。鱼类：如沙丁鱼、金枪鱼等富含辅酶Q10 …

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