“骨架大”与“骨架小”的人，哪个更健康？骨科医生给出答案
4小时前在健身圈子中，除了探讨补给和训练方法外，骨架大小也是讨论的焦点之一。 因为在类似体质和相同训练量下，骨架的不同，健身的效果也完全不同。 甚至很多骨架大的人，即使不训练也看起来很壮。 那么这是不是代表， …
在健身圈子中，除了探讨补给和训练方法外，骨架大小也是讨论的焦点之一。 因为在类似体质和相同训练量下，骨架的不同，健身的效果也完全不同。 甚至很多骨架大的人，即使不训练也看起来很壮。 那么这是不是代表， …