焦虑内耗？不自信在作祟！如何打破这个心理习惯？
24天前容易焦虑的人总试图控制未来，结果陷入痛苦。人生充满不确定性，得把目光收回到当下！ 摆脱过度控制欲，减轻焦虑可以这样：专注当下、重过程、接受不确定、允许焦虑不阻碍行动、制定短期计划。 重度焦虑的朋友记住 …
对一个人太好，竟是摧毁感情的元凶？真相扎心了
1个月前1. 过度付出 在中华文化中，付出，常常与无私奉献、舍己为人等美德联系在一起，被赋予了正面的意义。 然而，过度付出，在亲密关系、亲子关系乃至普通的人际交往中，却像一颗埋在地下的定时炸弹，不知什么时候 …
雷玲 周泽将：经济增长目标调整与企业过度投资——“有为政府”与“有效市场”的双重视角
1个月前官网地址：http://www./ 经济增长目标调整与企业过度投资——“有为政府”与“有效市场”的双重视角 撰文丨雷玲 周泽将 雷玲，安徽大学商学院讲师； 周泽将（通讯作者），安徽大学商学院教授、博士 …
为什么长期健身的人，身材却变虚了？实话实说
2个月前为什么长期健身的人，身体没有变得强壮，反而变虚弱了？ 实话告诉你，适度健身有助于强身健体，而过度健身反倒是事与愿违了。你看那些光鲜亮丽的明星，为了追求冻龄、年轻的颜值，不断的微整、打美容针、拉皮，但是 …