原创 小方食刻 小方食刻 有句老话叫做:“五十虚,六十足”,随着年纪增长,身体里的营养物质就会急速下降,钙质流失,骨密度会慢慢下降,容易导致身体乏力,走路没劲,还容易摔倒!所以补钙成了大多数人的“重 …