超模杰奎琳:争议与辉煌并存,时尚传奇的别样绽放!
1个月前那个从德国小镇杀出来的超模杰奎琳·纽鲍尔吗?这姑娘的故事,那可真是比电视剧还精彩! 咱先从她那让人惊掉下巴的完美身材说起。杰奎琳可不是一般人,她有着 184cm 的高挑身材,那大长腿,简直能当滑梯使。 …
7个自律行为,让你“长期维持好身材”!
1个月前7个自律行为,让你“长期维持好身材”! 1、饮食清淡一点 不要吃各种外卖、零食、宵夜的过度加工、高热量的食品,而要定时吃三餐,三餐要多吃蔬菜水果,适量摄入优质蛋白,才能有效降低热量摄入。 学会低油盐、 …