秋天多吃它，眼睛越来越亮，好处都在这里了！
1个月前原创 阿婷爱美食 阿婷的美食日记 2024年10月16日 06:25 福建 胡萝卜是我们生活中常见的一种食材，它看起来普普通通，但它的好处却非常多。 它富含维生素A，对于维持正常视力功能至关重要。经常 …
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1个月前菜谱大全 爽口凉面 131198浏览 · 358做过 用料 挂面 1把 黄瓜 1根 胡萝卜 1根 花生 1把 花椒 适量 盐 1勺 香醋 3勺 生抽 1勺 食用油 1汤勺 葱丝 少许 蒜泥 适量 做法 …
减脂餐一定要试试玉米餐-疯狂掉称(已瘦20斤)
1个月前大家都说：“吃得干净，就一定能瘦。” 这句话可不是随便说说的哦！越来越多的健康达人亲测后，发现它确实有效。今天我要跟大家分享一款美味又健康的汤品——胡萝卜玉米汤。这道汤不仅简单易做，关键是它兼顾了减脂 …
【民间偏方】中医美容养颜的6个奇效偏方
2个月前1、养颜橘苹汁 【组成】橘子100g，苹果100g，胡萝卜100g，黄瓜100g。 【功效】美容养颜。 【用法】橘子、苹果、胡萝卜均去皮，切碎，剁成细泥，加水，用纱布滤去粗糙，留汁。1日1次食之。 2 …
万万没想到！这五道食谱原来如此简单，味道鲜美可口，真的太好吃了，有喜欢的朋友快来试试吧！
2个月前大家好，我是喂尚美食，这里有好吃又下饭的美食教程，简单美味的特色美食以及各类的美味佳肴供您浏览，如果你您对美食也感兴趣请关注我吧！我会每天更新不一样的美食教程与你分享。万万没想到！这五道食谱原来如此简 …
很多人不知道，打豆浆时黄豆多加1物，对眼睛好，学生和常看手机的人要多喝
2个月前一场秋雨一场寒，9月中旬，早晚的气温回落到20多度，渐渐地感受到了秋天的到来。每天送孩子上学，路上都挺凉快的。这样的早晨，总想喝点温热的东西来暖暖胃。早餐的饮品，很多人为了图省事，直接让孩子喝牛奶，我 …
护眼第一名，不是胡萝卜而是它！这样做娃爱吃还健脾胃~
2个月前提到护眼蔬菜，你们想到的第一个就是胡萝卜，胡萝卜中富含β-胡萝卜素，是维生素A的重要来源。 但你们肯定不知道，多吃西蓝花也能对眼睛好！西蓝花中含有维生素A、类胡萝卜素、叶黄素等，多吃对孩子眼睛很有好处 …
眼干眼涩眼疲劳？多吃这8种护眼食物，它们比蓝莓优秀好几倍!(手机党必看!
2个月前在这个数字化的时代，手机和平板电脑几乎成了我们生活的必需品。长时间盯着屏幕工作或娱乐，眼睛常常感到疲惫不堪，出现干涩、疼痛甚至视力下降等问题。 除了调整作息时间和合理使用电子设备外，我们还能做些什么来 …