实用技术文章，真实案例分析 文 | 老Q 不少跑友跑步时会带护具，多数是护膝，也有戴髌骨带的。起啥作用呢？绝对不会是为了美观吧。 佩戴护膝或髌骨带的作用： 提供支撑：护膝可以增加膝盖周围的稳定性，防止 …
