眼干眼涩眼疲劳？多吃这8种护眼食物，它们比蓝莓优秀好几倍!(手机党必看!
8天前在这个数字化的时代，手机和平板电脑几乎成了我们生活的必需品。长时间盯着屏幕工作或娱乐，眼睛常常感到疲惫不堪，出现干涩、疼痛甚至视力下降等问题。 除了调整作息时间和合理使用电子设备外，我们还能做些什么来 …
它是护眼明目之宝，堪比菊花清肝，枸杞明目，眼睛不适的人别再错过了
10天前决明子，在中医眼科领域有着重要地位。它是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，别名草决明。决明子吸收日月精华，被视为护眼的良药。 决明子味甘、苦、咸，性微寒，具有清肝明目、润肠通便的功效。广泛应用于肝热 …