仅9小时，就可造成椎间盘突出！
1个月前你知道吗？正在看这篇文章的你，现在的坐姿可能正“暗藏危机”哦！你是像个“小正经”一样端正地坐在椅子上，还是像个“慵懒虫”舒服地窝在沙发里呢😜？ 我可得提醒大家啦，生活里有一种常见坐姿，那可真是个“大反 …
约 500 万孩子确诊，这种病会偷偷影响娃长高、发育，很容易被忽视
2个月前它就是——「脊柱侧弯」。 最近几年，各位家长可能都或多或少听到过「脊柱侧弯」这个词。 近几年，有不少的新闻报道都在说，我国中小学生筛查脊柱侧弯的检出率较高，青少年特发性脊柱侧弯（AIS）发病率达到了 …
脊柱问题引起脾虚、阳虚、肝郁、身材走样，用这个功法自己在家就能调理
2个月前本文导读 养生怎么能不重视脊柱 脊柱是身体的支柱，犹如房屋的大梁，有平衡肢体、协调运动、减震保护的作用，里面的脊髓神经传递身体上上下下的讯息，控制脏腑的节律。 现代人因为久坐、长时间低头看电脑和躺着 …