中国长寿思想“刷屏”养老圈 数十家央媒聚焦长寿论坛
6天前聚焦健康中国 孙思邈长寿论坛（第一健康报道北京 记者康梅） 第二届孙思邈长寿论坛暨第三届健康老人功勋荣誉传播盛典，10月11日九九重阳节在京成功召开，现已圆满落幕。 论坛群英荟萃，成果丰硕。联合国前副 …
上了60岁要远离绿茶？医生警告：不想肝肾出问题，4种茶别随便喝
6天前熊医学小站 2024-09-13 11:07共青城市高新区卫生院全科主治医师 在中老年人的保健饮品中，绿茶因其抗氧化和降脂效果被广泛推崇。但你是否知道，年过60岁后，绿茶和其他几种常见茶饮可能会成为健 …
体检时这5个指标很正常，恭喜你，身体很健康！真正达标的人不多
7天前声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。 有没有想过，在那些看似乏味的体检指标背 …
抗衰老最佳生活方式来了！研究发现：做好这3件事，抗衰又延寿！
8天前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康 …
期刊推荐 | 中科院小1区， 年刊量664，影响因子4.9，国人占比不大
10天前今天给大家介绍的期刊如下 SOCIAL SCIENCE & MEDICINESSN：0277-9536 出版时间：半月刊出版商：Elsevier Ltd 出版国家：英格兰 出版频率： …
坚守人生四大底线：一生必遵之道
11天前在人生的旅途中，建立个人的原则和规范至关重要。同时，维护个人的底线也是保护我们内心的一个关键防线，它不允许任何侵犯，从而更有力地保护自己。 虽然每个人都有自己独特的底线，但个人认为，以下四项基本原则是 …
“骨架大”与“骨架小”的人，哪个更健康？骨科医生给出答案
12天前在健身圈子中，除了探讨补给和训练方法外，骨架大小也是讨论的焦点之一。 因为在类似体质和相同训练量下，骨架的不同，健身的效果也完全不同。 甚至很多骨架大的人，即使不训练也看起来很壮。 那么这是不是代表， …
免疫力UP！这样吃，全家健康一整年
12天前实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 你有没有经常觉得提不起劲，动一动就累得慌？换季时，是不是总是第一个感冒的？这些都是免疫力在向你发出警告！ 想要身体强壮，免疫力是关键。别急，我来告诉你怎么吃才 …
今天才发现，冰糖加茶叶竟有如此奇效，轻松解决众多男女困扰，省钱又实用！
13天前冰糖与茶叶：意想不到的健康搭档 随着生活水平的提升，人们对健康的关注度日益增加。 在这个过程中，越来越多的人开始寻找自然且经济的解决方案来解决日常生活中的常见问题。其中，一种简单的搭配——冰糖和茶叶， …
激活线粒体—抗衰日常用量食物补充指南(珍藏版)
20天前许多营养策略来对抗疲劳、增强线粒体、改善整体健康。这时如果你发现自己不得不去解决一个特定的应激源——比如说，你的肠道健康——那么你就从这里开始，先着手实施与此相关的营养策略和食物。如果你不确定要从哪里 …