脾虚分6个等级，从轻到重，看看你是哪个阶段？
9天前脾虚虽然不像心脏病、高血压那样显而易见，但它对我们的健康有着潜移默化的影响。 虽然很多人都知道脾虚不好要健脾，但大家知道吗？不同程度的脾虚调理方法也不尽相同，有针对性的健脾才能效果最大化！今天就一起来 …
健脾不理想，可能是少了疏肝的步骤， 教你搭配2个“四”字头名方
28天前脾虚想要健脾却发现效果不好，可能是少了疏肝这个步骤，疏肝健脾同时调理，才能心情舒畅，胃口常开。 在《金匮要略》中有这么一句话，说：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，意思是说如果肝病了，我们知道肝病传脾 …
健脾不疏肝，吃一筐参苓白术散也没用，对应搭配三个中成药，让参苓白术散的效果翻一番！
1个月前张博士聊脾胃 健脾不疏肝，效果慢一番！ 说到健脾不知道大家首先想到的是哪一个药，反正我经常听患者朋友反馈的是：参苓白术散。 参苓白术散出自宋代医典《太平惠民和剂局方》，其配伍是不可多得健脾良方，但为什 …
3味中药泡水喝，血糖噌噌降，最简单的降糖方法千万别错过！
2个月前清晨是开始新一天的关键时刻，同样地，控制血糖也应该从早晨做起。保持空腹血糖在正常范围内，对于维持全天血糖稳定至关重要。 这里为糖尿病友们介绍一款简易的降糖茶饮方，仅包含三味药材：陈皮、山楂、麦冬，它们 …
