多吃这40种碱性食物，脂肪绕道走，瘦的不要太快！
1个月前在减肥这件事上，很多人都在寻找快速见效的方式，但你知道吗？体内的酸碱平衡也是影响瘦身效果的关键因素。如果我们不注意饮食，经常吃高酸性的食物，可能会让体内酸性增加，进而影响代谢，让脂肪更容易堆积。所以， …
想要瘦，多吃这10种碱性食物！让你嘎嘎掉秤！
2个月前秋季正在减肥或者准备开始减肥的姐妹们看过来！是不是总在为每天的减脂餐单发愁？别担心，今天我来给大家介绍减肥小伙伴们的隐藏法宝——碱性食物！🎁多吃碱性食物，想长肉都难‼️ 多吃碱性食物，想胖都难？ 虽然 …
“碱性食物之王”被找到，常吃头发乌黑嘴巴不臭，告别手脚冰凉、气色好~
2个月前大家好我，是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。秋天的到来，带来了清爽的空气，却也伴随着干燥和寒冷。这个季节，身体经常容易出现缺水、皮肤干燥、嘴唇干裂等问题，尤其是女性朋 …
脂肪最害怕7种“碱性食物”，照着吃，让你快速掉秤！
2个月前减肥期间，可以多吃哪些食物，既能提升饱腹感，又能控制卡路里摄入，加速身体燃脂呢？答案是多吃碱性食物，就像是身体内的“清道夫”，能够帮助我们调节体内的酸碱平衡，为减肥创造有利的环境。 下面分享7种碱性食 …