肥胖就是有湿气，想减肥先打通身体，清瘀血，化痰湿，除热邪，减重45斤！
1个月前肥胖就是有湿气，想减肥先打通身体，清瘀血，化痰湿，除热邪，减重45斤！ 我记得之前跟几位中医界的前辈一起讨论医案，有个前辈对我说，肥胖就是身体有湿气，身体不通了。我打趣他，说话一针见血，不过心里却抱有 …
减肥训练营的午餐还能这样吃！！！
2个月前还在为节食减重而苦恼?是不是以为训练营每天都是清汤寡水?还是觉得从减重开始就与火锅烧烤形同路人?咱们就是一个字!漏!大漏特漏!减脂万能公式:优质碳水十优质蛋白十高纤蔬菜十维生素矿物质水果十优质脂肪每日 …