健身气功•校园五禽戏初中版

健身气功•校园五禽戏初中版

10小时前

一章  手型、步型、平衡 一、基本手型 虎爪:五指张开,虎口撑圆,第一、二指关节弯曲内扣(图1)。 鹿角:拇指伸直外张,食指、小指伸直中指、无名指弯曲内扣(图2)。 熊掌:大拇指压在食指指端上,其余四 …