中医送你一个止痛名方，仅两味药，疏通经络、补肝补肾，可治抽筋、腰腿疼、麻木！
5天前大家好，我是三甲医院骨科主任林一峰。 现在很多人，年纪轻轻身体就出现了各种问题，腰酸背痛成了家常便饭；颈椎病、肩周炎折磨的让人低不下头、抬不起胳膊；跳广场舞时还可能腿抽筋。这时，人们第一时间往往会想到 …
睡眠时受寒，腿抽筋、落枕怎么办？穴位止痛，简单有效
7天前PART.01 腿抽筋 秋季天气转凉，外界环境的寒冷刺激，夜间温度较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，很容易出现肌肉的痉挛，造成腿抽筋。 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况 …