身处秋末,天气也在逐渐转凉,人体的新陈代谢也开始放缓。这时,饮食上应适当减少油腻食物的摄入,多选择一些清淡且富含营养的食物。汤品作为餐桌上的常客,不仅易于消化吸收,还能为身体提供所需的水分和营养。 在 …