俗话说得好,“豆芽有三宝,健康又抗老”,那么,三宝指啥呢?第一宝为干扰素,每一种豆芽菜都富含天然干扰素,常吃豆芽菜,有利于促进身体干扰素形成,从而增强身体免疫,健康又抗老;然后第二宝为异黄酮,是豆芽菜 …