天冷要多吃黑豆,不打豆浆不熬粥教你不一样吃法,简单营养老少皆宜

天冷要多吃黑豆,不打豆浆不熬粥教你不一样吃法,简单营养老少皆宜

17小时前

这几天,连绵不断的秋雨落下,俗话说得好:“一场秋雨一场寒”,随着秋意渐浓,人们都换上了厚厚的衣服,这样的天气,饮食上也该跟着季节的变化做些调整,多吃些温热滋补的食物,说到这,不得不提一个秋季里的小能手 …