天冷要多吃黑豆，不打豆浆不熬粥教你不一样吃法，简单营养老少皆宜
18天前这几天，连绵不断的秋雨落下，俗话说得好：“一场秋雨一场寒”，随着秋意渐浓，人们都换上了厚厚的衣服，这样的天气，饮食上也该跟着季节的变化做些调整，多吃些温热滋补的食物，说到这，不得不提一个秋季里的小能手 …
这几天，连绵不断的秋雨落下，俗话说得好：“一场秋雨一场寒”，随着秋意渐浓，人们都换上了厚厚的衣服，这样的天气，饮食上也该跟着季节的变化做些调整，多吃些温热滋补的食物，说到这，不得不提一个秋季里的小能手 …