秋天，这6种蔬菜不打药也不生虫，可以使劲吃！
1个月前各位宝子们，我是小戈，进入秋天，又到了进补的时节，但是咱们也不能天天吃鸡鸭鱼羊，每顿饭还得吃点绿色蔬菜，这样才有益于健康，在秋天，这6种蔬菜可以说从不打药也不生虫，可以使劲吃！ 一、莲藕 秋天吃莲藕最 …
金秋时节宜补肺，首选白色食物！
1个月前天医堂 2024年10月15日 17:05 陕西 在中医理论中，秋季对应五行为金，五脏为肺，五色为白。金性刚强，冷硬肃杀，秋气主燥。所以，在秋季食疗中，食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质 …
秋天吃藕，胜过吃肉，莲藕像我这样做，一周吃8次都不腻！
1个月前秋天莲藕最养人，因为秋天天气干燥，容易上火，莲藕能恰到好处的清热润燥。 分享4道莲藕超好吃的做法，做法简单，跟我一起在日常饮食中轻松养生吧。 1、酸辣藕片 天呐，这道酸辣藕片也太好吃了吧！藕片薄薄脆脆 …
“秋吃它们，百病不沾”秋天进补宁可不吃肉，也要吃4白1红！
1个月前秋天是一个进补的好时节，随着天气逐渐变凉，人体需要更多的营养来增强抵抗力，预防疾病。在这个季节，有一种饮食理念叫做“秋吃它们，百病不沾”，强调宁可不吃肉，也要吃“四白一红”。这“四白一红”分别是莲藕、 …
中国不打农药的五大蔬菜
1个月前各位食友们，我是麦芽糖! 说到咱们日常吃的蔬菜，很多朋友都很关心一个问题，那就是农药残留。 哎，毕竟吃得健康、吃得安全才是最重要的嘛! 不过大家别着急，今天我就来给大家盘点一下，不需要打农药就能长得好 …
新鲜莲藕煮水的若干方法
1个月前新鲜莲藕煮水有很多作用，清热去火补益气血，尤其，能治很困却不想睡。很多人不知道新鲜莲藕煮水如何煮，受栾博士的委托，今天我给大家提供一些新鲜莲藕煮水的方法。 煮藕水材料：锅、藕、水 1、锅：推荐砂锅，细 …
老话：补药一堆，不如秋菜一把！5种“秋菜”要常吃，降噪，降火
1个月前警告：本内容已开通全网维权，严禁抄袭、复制或搬运，侵权必究。 秋风起，黄叶飘，不仅带来了凉爽的气息，也预示着大自然赋予我们丰富的秋季食材。在民间，有这样一句老话：“补药一堆，不如秋菜一把。”这不仅仅是 …
滋补汤水推荐
1个月前中醫建议：金秋时节，多喝这7款莲藕水！荷莲一身宝，秋藕最养人，金秋时节，一定要多喝这7款莲藕水：1，莲藕酒酿2，莲藕胡萝卜3，五汁饮4，莲藕苹果汁5，莲藕花生汤6，莲藕七白露7，莲藕银耳汤 #养生汤品 …