“补脑第1名”不是黄花菜，竟是它！营养超鸡蛋，防痴呆、安心神~但就怕买到假的！
2个月前说到补脑的食材，很多人的第一反应是核桃~但其实在“补脑界”还有个高手常被忽视——它不仅含有能改善大脑的卵磷脂，还有让视力更强的维生素A！ 大家猜出是什么了吗？它就是鹌鹑蛋！ Part 01 小小一个， …
发热不能吃鸡蛋，肿瘤也不能吃鸡蛋，关于鸡蛋的谣言怎么那么多？
2个月前点亮星标，不错过每一次推送 蛋类是个很有营养的食物，但是很多人对蛋类有误解。 为了稍微照顾一下鸡的感受，我们来聊聊常吃的鸡蛋。 ▼蛋类的营养成分▼ 蛋类是人体主要的蛋白质来源，蛋类中构成蛋白质的氨基酸 …