掉称 7 斤，吃的舒服的减脂餐
9天前实况 实况 实况 实况 实况 实况 吃的舒服的减脂餐：脆黄瓜牛肉搭配米饭在减脂的道路上，我们常常追求既能满足味蕾，又能助力瘦身的完美餐食。今天就给大家介绍一道这样的减脂餐——脆黄瓜牛肉搭配米饭，让你在 …
红薯、土豆都不如它，钾比米饭高10倍，纤维高4倍！健脾补虚、散结节~
28天前俗话说“秋吃薯，能大补”，而在众多的薯类中，花芽最喜欢的要属芋头！绵软细腻又带有丝丝香甜，不仅能做菜，还经常出现在奶茶、糕点、甜点中，很受欢迎~ （芋圆奶茶、芋头酥饼、芋泥蛋挞） 而除了美味，其实芋头 …
好吃的下饭菜做法，直接怒吃两碗米饭
28天前
64岁男子因血糖过高死亡，医生提醒：这3种素食，糖友需尽量少吃
2个月前“都让你别吃米饭，你偏不听，这下可好了！” 李奶奶陪着老伴做体检。结果，老伴居然查出来了高血糖。这可把李奶奶惹急了，李奶奶想到自己之前多次劝说李爷爷不要吃米饭，陪着自己吃面条，但李爷爷就是不听，于是不 …
吃米饭不健康？提醒：蒸米饭时这样做，能让血糖、血脂更平稳
2个月前米饭，作为亚洲大部分国家的主食，是许多家庭日常饮食中必不可少的。但是，白米饭的高血糖指数（GI值）可能是导致许多人血糖波动的主要原因。 血糖指数是描述食物引起血糖上升的速度和幅度的指标，白米饭的GI值 …
餐饮巨头，集体卖起“大米饭”
2个月前总第 4001 期 作者 | 餐饮老板内参 内参君 餐饮头部 集体“进军米饭快餐” 今年开始，以西少爷、和府捞面、喜家德等头部为主的餐饮品牌，纷纷下场卖起了“米饭快餐”。 西少爷官微9月发布最新文章“ …
四川腊肠炒饭，毫无悬念，又吃多了～
2个月前最近比较迷恋四川麻辣香肠，尤其是这款零添加的“蜀中小红姐”腊肠，不含防腐剂，真正的四川农家味道。（《“蜀中小红姐”麻辣烟熏香肠，真材实料零添加，更地道~》） 这种似曾相识的味道，让我想起多年前经常光顾 …
南方人6个生活习惯，让北方人无法理解，网友：没对比就没伤害
2个月前导读 中国地域辽阔，南北方在气候、文化、饮食等方面存在着明显的差异，这些差异也导致了南北方人在生活习惯上的不同，有些生活习惯甚至让对方难以理解。 下面就来介绍一下，南方人6个生活习惯，让北方人无法理解 …
广东女子晒与婆婆同住前后伙食对比走红，网友：没对比就没伤害
2个月前就在最近，一位广东女子在社交媒体上晒出了自己与婆婆同住前后的伙食对比，迅速走红，引发了网友的热议。大家纷纷感叹：“没对比就没伤害！”这位女子在同婆婆同住前，由于不会做饭，还要自己下厨糊口，做出的饭菜连 …